"Našim cílem není jen to, abyste mezi sebou závodili, ale především, abyste se poznali, protože sem chodí trénovat spousta lidí, kteří se navzájem neznají. Pamatujte, že bojujete především sami se sebou a nejdůležitější je se nezranit," řekl v úvodu hlavní organizátor Lukáš Marek.

Dipy, nebo-li tricepsové shyby dají pořádně zabrat

Ani angličáky nejsou po 50 dřepech žádná slast

Kliky dokáží pořádně prověřit sílu a vytrvalost

No a pak už to začalo. První tři soutěže byly na čas a šlo tedy o to, splnit jednotlivé limity cviků co možná nejrychleji. Závod odstartoval soutěží s královskými disciplínami: 20 shybů, 20 dipů a 20 kliků v co možná nejkratším čase. V druhé soutěži dostaly na frak především nohy. Převalit pneumatiku od náklaďáku na vzdálenost cca 12 m udělat 50 dřepů, odnést pneumatiku zpět a zdolat 20 angličáků. Třetí závěrečná soutěž prověřila břišní a tricepsové svaly. Patnáctkrát bylo třeba zvednout nohy k hrazdě, za kterou cvičenec visel, uběhnout cca 80 m a udělat 30 tricepsových kliků. Časy z jednotlivých soutěží se sečetly a vzešly dvě nejlepší čtveřice v kategorii do 20 let a nad dvacet let. Kategorie ženy to měla s jednou účastnicí docela snadné.

Druhé kolo soutěží opakovalo tři královské disciplíny shyb, dip a klik. Tentokrát však bylo třeba během dvou minut udělat co nejvíce opakování. A jak to dopadlo? Trochu paradoxně zvítězil ten největší a více než 100 kg těžký závodník Jan Cink z Horního Třešňovce, který workout až tak moc nedělá, ale už devět let se věnuje posilování. Chybou jednoho z rozhodčích si přitom druhou soutěž z větší části musel zopakovat a dřepy dělal dvakrát. Jeho chůze naznačovala, že dojít domů to bude mít tentokrát hodně těžké! "Určitě mě to baví a je to pro mě zpestření. Shyby a kliky do cvičení zařazuji, ale ne tak často, " prozradil dobře naladěný i když fyzicky zničený Honza. Vítězkou ženské se stala jediná závodnice z Ústí nad Orlicí, Slovenka Marika Hudzíková, která se ve svém volnu věnuje CrossFitu. Ale pozor, její výkony by se neztratily ani mezi muži!

František Teichmann

Výsledky:

Do 20 let:

1. Daniel Wollmann
   2. Jiří Novotný
   3. Antonín Vu

 Nad 20 let:

1. Jan Cink
   2. Richard Ščerba
   3. Michal Sedláček

Ženy:

1. Marika Hudzíková